Klassisk massasje

Klassisk massasje er en dyptgående terapeutisk massasje som løser opp i muskelspenninger. Denne typen massasje benytter man ofte i behandling av plager i rygg, nakke og skuldre, og er en av de mest etablerte behandlingsformene i muskel- og leddbransjen.

Dans

Christina har startet eget dansestudio Bounce Studio.

Christina underviser barn/ungdom i dans på Folkets hus Abildsø i Oslo.
Christina er hovedlærer og hun har over 23 års erfaring med dans.
Hun har for tiden danseklasser for 1-7 klasse.
Ta kontakt for en uforpliktende prat.

Idrettsmassasje

Idrettsmassasje bygger på klassisk massasje, men det brukes ofte hurtigere og kraftigere trykk. Denne form for massasje myker opp friske eller tidligere skadede områder som preges av spente og ømme muskler.
Idrettsmassasje er ofte benyttet av de som ønsker og tåler en

dypere massasje, og gjerne før eller etter en stor fysisk påkjenning, som for eksempel en konkurranse.
Denne form for massasje kan hjelpe deg å prestere maksimalt, redusere restitusjonstid og forebygge skader i muskulaturen.

Triggerpunkt

Triggerpunkter har i mange år blitt beskrevet som smerter i muskulaturen.
På folkemunne omtales ofte triggerpunktene som de «vonde muskelknutene», gjerne det ene punktet som alltid gjør vondt.
Et triggerpunkt er et hyperirritabelt punkt i en muskel,
som kan gi stråling en annen plass på kroppen.
Man kan skille mellom aktive og latente triggerpunkter,
hvor det aktive punktet er det som gir smerteutstråling.
De aktive ses på som kroppens alarmsystem, som gir
beskjed når noe ikke er som det skal.
Et triggerpunkt vil alltid være ømt om man trykker på
det, og de utstrålende smertene som kan oppstå, styres
av det autonome nervesystemet (det vi ikke kan styre selv).
Ved aktivitet av det autonome nervesystemet kan det
oppstå økt svetteaktivitet, blodårene trekker seg
sammen, eller utvider seg. Dette kan gi hodepine /
migrene, øresus og andre plager man ikke klarer å styre selv.

Gavekort

Hvilke behandling trenger du? Massasjeterapi, Idrettsmassasje eller Triggerpunktbehandling.

Våre dyktige massasjeterapeut tilpasser behandlingen som passer best for Deg.

Om du tenker på deg selv eller noen av dine nære og kjære, bestill massasje i dag.

Vi har Gavekortet alle ønsker seg.